¿Es perjudicial para un matrimonio dormir en camas separadas?
En el siguiente artículo se trata uno de los temas más debatidos por los psicólogos y médicos de esta época. Se describen los dos fundamentos más conocidos acerca del mismo, para que el lector pueda sacar sus propias conclusiones.
Si se evita, mejor
En los últimos años se ha dispersado el rumor de que si un matrimonio abandona su cama doble y comienza a dormir en camas literas por separado, podría salvar su relación en momentos de caos.
Sin embargo, los expertos como el psicólogo William F. Harley Jr. (entrevistado por CNN) sostienen que esta idea no es recomendable.
Luego de un largo día de rutina laboral, el dormir juntos es un momento de integración de gran importancia. Si se abandona este hábito, será mucho más difícil ser consciente de lo necesario que es mantener la intimidad de la pareja (tanto física como en otros aspectos).
Se estará dejando de lado un momento para estar a solas y sin responsabilidades, algo completamente necesario en una relación.
De todas formas, no existe una respuesta concreta a la pregunta de si "es perjudicial". Cuando se toma la decisión al experimentar problemas en el sueño por dormir con el otro, puede ser una buena idea.
Sin embargo, antes es recomendable tratar de buscar una solución entre los dos; como por ejemplo, optar por una cama king size si lo que molesta es estar chocándose el uno con el otro.
Cuando el sueño es más fuerte que el amor
El descanso es un momento fundamental en la rutina. Si no se consigue dormir bien, no sólo la pareja sino que el resto de los vínculos sociales se deterioran.
De la misma manera, es difícil conseguir un buen rendimiento en las actividades diarias, lo que conlleva a un sentimiento de frustración que afecta personalmente a quien lo padece.
Por ello, para quienes no descansan lo suficiente por los ronquidos de su pareja, por sus distintos horarios de ir a la cama, porque uno de los dos se mueve toda la noche, o tal vez porque uno desea permitirle a los niños dormir con ellos y otro no, el dormir separados puede ser una buena solución.
Es así que en estos casos, los médicos recomiendan dejar algo de lado la psicología y optar por priorizar el buen descanso.
Después de todo si uno se siente bien y con energía, logrará disfrutar más de su pareja.
